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Une journée en radeau et vélo à Potsdam – découvrir la route du Mur et faire trempette

radeau-potsdam

Radeaux Huckleberry ‘s sur la Tiefer See à Potsdam – Photo : C.

Qui a osé dire qu’il n’y avait rien à faire à Potsdam à part la visite du château Sans-Soucis et les Studios de Babelsberg ? Pour profiter un peu de l’été indien, voici une journée top à faire un peu en dehors de Berlin vers Potsdam et Wannsee. N’oubliez pas vos pique-niques et vélos (ainsi qu’un titre de transport valable pour le deux-roue) !

Faire Indiana Jones en radeau sur la Tiefer See

Pour vivre une petite aventure sur un radeau à moteur tout équipé à Potsdam et prendre un grand bol d’air frais, Huckleberry ‘s propose des tours de trois heures, pour toute la journée ou toute la nuit (pour ceux qui ont quelques chose à fêter). Chaque radeau peut transporter un maximum de 8 personnes. Au début, vous obtiendrez des indications précises sur le fonctionnement du radeau ainsi qu’une carte explicative et devrez signer un papier. Un minimum de connaissances en allemand sera donc requis. Ensuite, libre à vous de voguer par monts et par vaux et de jeter l’ancre comme un vrai marin d’eau douce pour profiter d’un petit pique-nique ou d’une petite bière, se poser dans les petits fauteuils en bois pour se dorer la pilule en maillot de bain et piquer une petite tête. Relax max !

Huckleberry 's
Schiffbauergasse 9
14467 Potsdam
Le site Web – Réserver bien à l'avance
Prix : 70 euros pour 3 heures

Enfourcher son vélo et suivre la route du mur pour replonger dans l’Histoire

mauerweg - route du mur

The Berliner Mauerweg par Brian Hawkins via Flickr – CC BY 2.0 Certains Droits Réservés

Hop hop, enfourcher son en vélo pour partir sur les traces de l’ancien Mur de Berlin, c’est übercool ! En Allemagne, le “Mauerweg” ou chemin du Mur entourait autrefois Berlin Ouest, aujourd’hui cette route de plus de 150 km est simple à suivre puisque bien indiquée avec des panneaux. Le Mauerweg vous emmène sur de très jolis chemins bucoliques : dans les bois, dans les parcs, à travers champs ainsi qu’aux bords des lacs ainsi et pleine ville, le long de la East Side Gallery par exemple. Nous n’en n’avons fait qu’une toute petite partie, de Potsdam jusqu’ à Wannsee. Arrivé sur la plage de Wannsee, vous pouvez buller un instant à la plage puis à repartir en SBahn vers Berlin ou continuer votre épopée sur la route du mur. En cliquant ici, vous retrouverez le parcours entier à faire en vélo.

20 trucs complètement oufs à faire à Berlin

1 – Faire de la slack avec le cirque Karakuli (+ acro et jonglage) tous les samedis après-midi à Hasenheide

slack karakuli

Slackline à Hasenheide – @Salondetheberlinois.com

2 – Observer le ciel, la ville et les orages en hauteur sur le rooftop du Klunkerkranich

klunkerkranich

Le Klunkerkranich – @Salondetheberlinois.com

3 – Voir la chorale berlinoise Cantus Domus chanter une messe magnifique accompagnée de sons électros réalisés par le DJ Danois Mads Brauer dans une salle de la brasserie Kindl

Cantus Domus DJ Mads Brauer Kindl Brauerei

La salle de concert dans la Kindle Brauerei – Photo : Cantus Domus

4 – Siffler une bière dans le bar berlinois Pony Saloon en écoutant les anecdotes d’un vieux Berlinois sur sa vie pendant le Mur et après la chute du Mur

pony saloon

Affiche Pony Saloon

5 – Faire un pique-nique à Krumme Lanke avec le gang de filles, piquer une tête et se perdre dans la forêt de Grunewald

krumme lanke

Krumme Lanke – Photo : Schönes Berlin

6 – Faire une soirée cabaret franco-allemande avec Improfusion à la Villa Neukölln

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3 clubs au bord de l‘eau pour danser sous le soleil tout l’été

Club der Visionäre

Flickr – Club der Visionäre by Nacho Pintos, CC BY 2.0, Certains Droits Réservés

Vous avez envie de sortir de la ville pour vous retrouver dans un petit cocon de joie de vivre et d’insouciance, loin du stress, retrouver les licornes magiques et les fées dont le crâne est surplombé d’une tiare de fleurs ? Je vous présente alors trois bars qui vous proposent un instant méga chillig pour siroter une petite bière au bord de l’eau et danser en plein air sur des rythmes électro, sous le soleil de midi puis sous les étoiles de minuit. Ces endroits hors du temps sont propices aux open-air où il fait bon porter une robe à fleufleurs et faire des bubulles de savon, comme quand on était gosses.

Un peu hipsterisé dites-vous ? Sûrement, mais franchement, on s’en fiche car vous êtes sûr de passer un bon moment, au calme, avec vos potes et de parfaire votre bronzage. En plus, l’entrée ne dépasse généralement pas les 5 €, de quoi faire un pied de nez à toutes ces boîtes ultra hypes qui coûtent désormais 15 € et où vous risquez de vous faire refouler après trois heures de queue !

Club der Visionäre

Le power flower est en force ! Sous son saule pleureur, non loin du Badeschiff à Kreuzberg, le Club der Visionäre est un bar-club rustique qui me semble toujours ouvert de jour comme de nuit. Ce bar-là n’a plus sa réputation à faire, le seul souci est qu’il est très touristique et et qu’il est toujours bondé le week-end.

Club der Visionäre
Am Flutgraben 1
12435 Berlin
Site Web
Metro : U1 Schlesisches Tor
Ipse Berlin

Ipse – Photo : M.

Ipse

Ipse est juste un petit coin de paradis tranquille. Trouver l’entrée est un peu tricky parce que Google Maps nous induit en erreur en nous demandant de traverser le canal à la nage ! Avec ses barques en bois, sa balançoire, son coin recyclé de pneus qui servent de sièges, son petit bar et son lustre scintillant de mille feux le soir venu, c’est le lieu idéal pour siffler une petite bière l’après midi ou pour un vodka mate fair trade au beau milieu de la nuit.

Ipse
La page FB

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Faire du yoga à Berlin – Om shanti shanti shanti !

yoga à berlin

La posture du Scorpion (Vrischikasana) à Kotti – photo : Bobby Collins

Si les termes sanskrit ashtanga, flow vinyasa, asana et ujjayi pranayama t’attirent et ne t’effraient pas, alors c’est qu’il est temps de t’inscrire à un cours de yoga ! Et non, le yoga ne fait pas dormir (quelle idée !), il s’agit même d’une véritable activité sportive pour certains qui souhaitent se surpasser en réalisant des postures de ouf ! Mais attention, tout yogi expérimenté te le dira : le yoga, c’est avant d’être une activité sportive une philosophie aux nombreuses vertus physiques et psychiques s’il est réalisé dans les règles de l’art et à son rythme et non dans un but purement compétitif. Voici une liste non exhaustive de ses bienfaits :

  • Destresser et relativiser
  • Prendre du temps pour soi et apprendre à s’écouter
  • Changer sa manière de voir la vie et améliorer son mode de vie
  • S’énergiser ou au contraire s’appaiser en apprenant à contrôler sa respiration
  • Soulager les douleurs du corps et de l’esprit

Le yoga à Berlin est ultra tendance et oui, je me suis laissée avoir par cette activité – d’abord de temps en temps puis très régulièrement. Le yoga m’a permis m’a notamment  de soulager mes problèmes de dos. Voici quelques adresses adaptées au budget de chacun(e) !

Yoga à Berlin – Budget : 0 euro

Faire du yoga dans les parcs

Les + : être à l’air libre, en communion avec la nature

Les – : il faut attendre l’été

Pour : ♂ ♀

Ce groupe Facebook composé d’internationaux te propose des séances libres dans les parcs de Berlin. Il ne s’agit pas d’un véritable cours, mais tu peux faire du yoga pour toi, tout en douceur. Il suffit juste d’amener un tapis de gym avec toi et de regarder la page Facebook pour savoir dans quel parc et quand auront lieu les séances.

La page Facebook ==> https://www.facebook.com/groups/501832913284404/

Si tu trouves que tu as toujours le sourire à l’envers ces derniers temps, alors tente le yoga du rire à Tempelhof qui fera mal au zygomatiques. J’ai connu une prof de yoga du rire allemande, je me souviens qu’elle avait les rides du sourire et était toute zen et coquette ! D’ailleurs elle apparaît dans cette vidéo dans le Ubahn de Berlin qui donne déjà le smile ! Les cours se déroulent chaque dimanche de l’été à Tempelhof avec Heidi Janetzky !

==> Contacter Heidi :  030-4421915, 0171-4213261

Faire du yoga dans son salon avec Ariane

Les + : un programme complet et sérieux avec lequel on progresse

Les – : il n’y a personne pour corriger les mauvaises positions

Pour : ♂ ♀

„Lokah samastah sukhino bhavantu“ (Puissent tous les être vivants aller en paix et être heureux)

Il te suffit juste d’achet un kit yoga avec une sangle, deux briques et un tapis (de 15 à 30 euros à Karstadt Sport) et tu peux suivre les cours très clairs d’Ariane en français via Youtube. Elle propose tout un programme à suivre sur plusieurs semaines : yoga débutant, yoga intermédiaire pour les plus expérimentés, vinyasa yoga, yin yoga, yoga intéroceptif (pour les angoisses et traumatismes), yoga du soir, du matin, yoga doux pour les règles, etc. Chaque cours dure plus d’une heure avec méditation, exercices respiratoires et relaxation. C’est comme ci on avait un coach particulier chez soi. Je suis déjà adepte !

Les vidéos ==> http://yogacoaching.fr/les-videos/

Yoga à Berlin – Budget : 20 euros/mois (avec un abonnement d’un an)

Le yoga en salle de fitness au Triple 9

Les + : ca détend !

Les – : la salle bondée qui sent la sueur après le cours de spinning !

Pour : ♀

Avec le Fitnesszentrum Triple 9 de Neukölln, tu peux participer à deux cours de yoga en allemand dans la semaine. On y enseigne notamment les bases du yoga, un yoga tout doux. J’ai un petit coup de coeur pour la séance du dimanche matin avec Hildegarde (je ne sais pas si elle est toujours là), plus calme, qui dure 1h30, avec en prime un massage de la nuque avec des huiles essentielles, des Om transcandants et de la „gong meditation“, très appaisante.

Les cours ==> http://fit-t9.de/ffbn-kursplan.html
L'adresse : T9
Neckarstraße 24-25
12053 Berlin
Neukölln

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